pola hidup sehat melalui makanan dan olahraga

Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari aspek makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan  menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. Seperti itulah kurang lebih pengertian pola hidup sehat.
Kesehatan adalah dambaan kita semua. Untuk hidup sehat tentunya kita akan menjalankan sebuah aktifitas rutin dengan memperhatikan gaya hidup sehat. Kekayaan lahir dan batin tidak akan ada artinya bila kita masih terjebak dalam kondisi atau situasi sakit baik itu karena virus penyakit atau pun karena tingkah pola kita yang tidak memperhatikan kondisi badan.

Pola hidup sehat selalu berhubungan dengan faktor makanan yang menyehatkan serta menjauhi dari pola makanan tidak sehat yang kedepannya akan menyebabkan hari-hari kita menjadi sakit karena timbul penyakit. Selain dari aspek makanan yang sehat juga bergizi satu hal yang tidak boleh kita lupakan adalah menjaga kondisi tubuh kita supaya tetap bugar dengan menjalani olahraga yg teratur dan menjauhi terporsir nya tenaga dan pikiran sehingga tubuh kita kecapekan dan pikiran kita stres.

 
Dengan selalu memperhatikan pola hidup sehat semoga kita bisa selalu dalam keadaan sehat. Bisa menjalani kehidupan ini dengan penuh makna bersama keluarga atau lingkungan sekitar kita. Demikian pembahasan tentang gaya hidup sehat ini kami sajikan, semoga bermanfaat.

macam-macam topologi

Pengertian topologi jaringan komputer

Pengertian topologi jaringan adalah suatu tehnik untuk menghubungkan komputer yang satu dengan komputer lainnya yang merangkai menjadi sebuah jaringan, dimana penggunaan topologi jaringan didasarkan pada biaya, kecepatan akses data, ukuran maupun tingkat konektivitas yang akan mempengaruhi kualitas maupun efiensi suatu jaringan.

Ada bermacam macam topologi jaringan komputer yang banyak di gunakan saat ini antara lain adalah Topologi Bus, Topologi Ring, Topologi Star, Topologi Mesh, Topologi Linear, masing-masing jenis topologi ini mempunyai kelebihan dan kekurangannnya sendiri.

Macam-macam topologi jaringan komputer

1. Topologi Bus

Jenis topologi bus ini menggunakan kabel tunggal, seluruh komputer saling berhubungan secara langsung hanya menggunakan satu kabel saja. Kabel yang menghubungkan jaringan ini adalah kabel koaksial dan dilekatkan menggunakan T-Connector. Untuk memaksimalkan penggunaan jaringan ini sebaiknya menggunakan kabel Fiber Optic karena kestabilan resistensi sehingga dapat mengirimkan data lebih baik.

Kelebihan Topologi Bus :
1. Mudah untuk dikembangkan
2. Tidak memerlukan kabel yang banyak
3. Hemat biaya pemasangan

Kelemahan topologi bus :
1. Tidak stabil, jika salah satu komputer terganggu maka jaringan akan terganggu
2. Tingkat deteksi kesalahan sangat kecil
3. Sulit mencari gangguan pada jaringan
3. Tingkat lalu lintas tinggi / sering terjadi antrian data
4. Untuk jarak jauh diperlukan repeater

2.Topologi Ring

Jenis topologi ring ini, seluruh komputer dihubungkan menjadi satu membentuk lingkaran (ring) yang tertutup dan dibantu oleh Token, Token berisi informasi yang berasal dari komputer sumber yang akan memeriksa apakah informasi tersebut digunakan oleh titik yang bersangkutan, jika ada maka token akan memberikan data yang diminta oleh titik jaringan dan menuju ke titik berikutnya. seluruh komputer akan menerima setiap signal informasi yang mengalir, informasi akan diterima jika memang sudah sesuai dengan alamat yang dituju, dan signal informasi akan diabaikan jika bukan merupakan alamatnya sendiri. Dengan kata lain proses ini akan berlanjut terus hingga sinyal data diterima ditujuan.

Kelebihan :
1. Tidak menggunakan banyak kabel
2. Tingkat kerumitan pemasangan rendah
3. Mudah instalasi
4. Tidak akan terjadi tabrak data
5. Mudah dirancang

Kekurangan :
1. peka kesalahan jaringan
2. Sulit untuk dikembangkan
3. Jika salah satu titik jaringan terganggu maka seluruh komunikasi data dapat terganggu

3. Topologi Star

Pada topologi jenis star ini, setiap komputer langsung dihubungkan menggunakan Hub, dimana fungsi dari Hub ini adalah sebagai pengatur lalu lintas seluruh komputer yang terhubung. Karena menggunakan proses pengiriman dan penerimaan informasi secara langsung inilah yang menyebabkan biaya pemasangannya juga tinggi.

Kelebihan :
1. Deteksi kesalahan mudah dilakukan
2. Perubahan stasiun mudah dilakukan dan tidak mengganggu jaringan lain
3. Mudah melakukan control
4. Tingkat keamanan tinggi
5. Paling fleksibel

Kekurangan :
1. Menggunakan banyak kabel
2. Ada kemungkinan akan terjadi tabrakan data sehingga dapat menyebabkan jaringan lambat
3. Jaringan sangat tergantung kepada terminal pusat
4. Jaingan memakan biaya tinggi
5. Jika titik komputer pusat terjadi gangguan maka terganggu pula seluruh jaringan

pengamatan fisika kelas 8

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan ke hadapan Tuhan Yang Maha Esa, karena atas rahmat dan hidayah-Nyalah laporan biologi yang berjudul “Percepatan Gravitasi Bumi dan Gaya Aksi Reaksi” dapat diselesaikan pada waktu yang telah ditentukan.

Dalam penyusunan laporan ini penulis banyak mendapatkan masukan  yang berharga dari berbagai pihak, pada kesempatan ini penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang tulus kepada yang terhormat:

1. Bapak H. M. Zulkifli, selaku kepala SMPN 2 Mataram.
2. Ibu Dewi Erlina, selaku guru pembina.
3. Semua pihak yang telah ikut membantu yang pada kesempatan ini tidak dapat penulis sebutkan satu persatu. 

Penulis menyadari bahwa laporan ini jauh dari sempurna, baik dari segi materi maupun bahasanya. Hal tersebut terjadi karena keterbatasan pengetahuan, kemampuan dan pengalaman yang dimiliki penulis. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran demi perbaikan laporan ini. Semoga karya tulis ini dapat bermanfaat bagi pembaca, khususnya warga SMPN 2 Mataram dan semua pihak pada umumnya. Terima kasih.

                                                         Mataram, 2 Oktober 2013

                                                                                                                                                Penulis

DAFTAR ISI

I. JUDUL

COVER.............................................................................................................  i

KATA PENGANTAR……………………….................................................   ii

DAFTAR ISI…………………………………...............................................   iii

II.    BAB I PENDAHULUAN

A.    Latar Belakang ...................................................................................

B.     Tujuan Percobaan................................................................................

C.     Rumusan Masalah………………………………………………….

D.    Hipotesis .........................................................................................

E.     Manfaat penelitian ..........................................................................

III. BAB II LANDASAN TEORI

          A. Pengertian.........................................................................................

IV.    BAB  III. HASIL PENGAMATAN DAN PEMBAHASAN

          A. Hasil pengamatan dan pembahasan dalam tabel..............................

            B.pembahasan.......................................................................................

V.    BAB IV. PENUTUP

A.    Kesimpulan ....................................................................................

BAB I. PENDAHULUAN

A.Latar Belakang

Kegiatan 1.1

     Percepatan gravitasi adalah percepatan gerak suatu benda akibat pengaruh gaya gravitasi sebuah benda bermassa m memiliki berat  w = mg. Gaya beratnya sama dengan gaya tarik Bumi yang Bumi yang bekerja pada benda tersebut.

     Seperti halnya  gaya gravitasi, percepatan gravitasi juga merupakan sebuah vektor. Perbedaannya adalah gaya gravitasi bekerja pada suatu benda akibat benda-benda lainnya, sedangkan percepatan gravitasi bekerja pada suatu titik  akibat medan gravitasi yang dihasilkan oleh benda-benda yang lainnya. Percepatan gravitasi di permukaan Bumi secara rata-rata dikatakan ekivalen dengan 1 g yang didefinisikan bernilai 9,8 m/s2. 

                 Percepatan gravitasi tergantung dari jaraknya terhadap permukaan Bumi. Semakin tinggi sebuah benda dari permukaan Bumi, semakin kecil percepatan gravitasi.

 Dengan kata lain percepatan gravitasi bergantung pada planet tempat benda berada, di mana setiap planet, satelit atau benda angkasa lainnya memiliki gravitasi yang berbeda. Nilai g dapat diukur dengan berbagai metoda. Bentuk-bentuk paling sederhana misalnya dengan menggunakan pegas yang diketahui konstanta-konstantanya. Oleh  karena  itu, kami mengadakan eksperimen untuk mengetahui apakah benar ada pengaruh gaya gravitasi beserta percepatannya terhadap sebuah benda

Kegiatan 1.2

     Hukum III Newton mengungkapkan bahwa, gaya-gaya aksi dan reaksi oleh dua buah benda pada masing-masing benda adalah sama besar dan berlawanan arah.Penekanan pada hukum ini adalah adanya dua benda, dalam arti gaya aksi diberikan oleh benda pertama, sedangkan gaya reaksi diberikan oleh benda kedua.

     Yang menjadi penekanan dalam hukum ini adalah bahwa gaya aksi dan gaya reaksi yang terjadi adalah dari dua benda yang berbeda, bukan bekerja pada satu benda yang sama. Oleh karena itu, kami akan membuktikannya dengan cara melakukan eksperimen tentang gaya aksi reaksi.

         

B.Tujuan Percobaan

Laporan penelitian kali ini bertujuan untuk :

                                 1.         Mengetahui contoh percepatan gravitasi bumi terhadap suatu benda.

                                 2.         Mengetahui contoh gaya aksi reaksi dalam kehidupan sehari-hari.

     C.Rumusan Masalah

1.      Apa pengaruh percepatan gaya gravitasi terhadap suatu benda?

2.      Apa sifat dari gaya aksi reaksi?

      D.Hipotesis

1.      Gravitasi bumi dapat mempengaruhi percepatan suatu benda, tergantung dari tempat benda tersebut berada.

2.      Gaya aksi reaksi memiliki beberapa syarat atau sifat tertentu dan dapat ditemukan dalam kegiatan keseharian.

      

E.Manfaat penelitian

Untuk menjelaskan beberapa masalah dalam ilmu pengetahuan alam terutama fisika dan juga meningkatkan pengetahuan:

a.       Pengaruh gaya gravitasi terhadap percepatan suatu benda

b.      Sebagai pengembangan ilmu fisika dalam kehidupan keseharian (contoh dari gaya aksi reaksi dalam keseharian)

BAB II. LANDASAN TEORI

Kegiatan 1.1

     Percepatan gravitasi adalah percepatan gerak suatu benda akibat pengaruh gaya gravitasi sebuah benda bermassa m memiliki berat  w = mg. Gaya beratnya sama dengan gaya tarik Bumi yang Bumi yang bekerja pada benda tersebut.

     Percepatan gravitasi tergantung dari jaraknya terhadap permukaan Bumi. Semakin tinggi sebuah benda dari permukaan Bumi, semakin kecil percepatan gravitasi

Kegiatan 1.2

   Hukum Ke-3 newton ini menjelaskan bahwa setiap ada gaya aksi yang dikenai pada suatu benda maka akan timbul gaya reaksi yang sama besar namun berlawanan arah.

     Kalau ada aksi maka akan ada reaksi, contoh kecil dari Aksi dan reaksi adalah ketika kita menonjok Dinding dengan kepalan tangan. Aksi yang kita lakukan adalah menonjok dinding sementara reaksinya adalah rasa sakit yang timbul sebagai akibat dari aksi yang dilakukan.

BAB III. HASIL PENGAMATAN DAN PEMBAHASAN

Kegiatan 1.1

Tabel hasil pengamatan (kegiatan 1.1)

Percepatan gravitasi bumi

No	Beban ke-	Massa (kg)	Berat Benda (w)
1	I	0,21kg	2,1 N
2	II	0,29 kg	2,9 N
3	III	0,39 kg	3,9 N

     Berdasarkan hasil pengamatan, bisa dijelaskan bahwa perbandingan antara berat benda dengan massanya merupakan konstanta, dan nilai yang konstan itulah yang disebut “percepatan gravitasi bumi”.            

     gaya gravitasi bekerja pada suatu benda akibat benda-benda lainnya, sedangkan percepatan gravitasi bekerja pada suatu titik  akibat medan gravitasi yang dihasilkan oleh benda-benda yang lainnya. Percepatan gravitasi di permukaan Bumi secara rata-rata dikatakan ekivalen dengan 1 g yang didefinisikan bernilai 9,8 m/s2

 Jadi, w  = m g

Penjelasan : w = berat benda (N)

                    m = massa benda (kg)

                      g = percepatan gravitasi (N/kg atau m/s²)

Kegiatan 1.2

Gaya aksi reaksi

Hasilnya :

·         Skala neraca 1 ; 400 g = 4 N

·         Skala neraca 2 ; 400 g = 4N

Nilai skala dari kedua neraca sama besar

Berdasarkan pengamatan tersebut, kita dapat menyamakannya seperti menurut hukum newton III, yang menyatakan : Jika benda ke-1 (neraca 1) mengerjakan gaya aksi pada benda ke-2 (neraca 2) kemudian memberikan gaya reaksi pada benda ke-1 (neraca 1) yang sama besarnya, tetapi arahnya berlawanan.hal itu menjelaskan bahwa:

Faksi = − Freaksi

     Penekanan pada hukum ini adalah adanya dua benda, dalam arti gaya aksi diberikan oleh benda pertama, sedangkan gaya reaksi diberikan oleh benda kedua. Yang menjadi penekanan dalam hukum ini adalah bahwa gaya aksi dan gaya reaksi yang terjadi adalah dari dua benda yang berbeda, bukan bekerja pada satu benda yang sama

BAB IV. PENUTUP

Kesimpulan :

Kegiatan 1.1 (percepatan gravitasi bumi)

      Berdasarkan rumus fisika, berat benda (w) sama dengan massa benda (m) dikali percepatan gravitasi (g). Atau bisa juga diartikan bahwa Percepatan gaya gravitasi adalah percepatan gerak suatu benda akibat pengaruh gaya gravitasi sebuah benda bermassa m memiliki berat  w = mg. Gaya beratnya sama dengan gaya tarik Bumi yang Bumi yang bekerja pada benda tersebut.

      Percepatan gravitasi tergantung dari jaraknya terhadap permukaan Bumi. Semakin tinggi sebuah benda dari permukaan Bumi, semakin kecil percepatan gravitasinya.

Kegiatan 1.2 (gaya aksi reaksi)

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa, Gaya Aksi dan Reaksi bermakna:

1. Gaya aksi dan gaya reaksi besarnya sama.
2. Memiliki arah berlawanan (ditunjukkan dengan tanda minus pada rumusnya).
3. Terjadi pada objek/benda yang berbeda(dua benda yang berlainan).